Yoga menapoz belirtilerini azaltabilir.

Yeni bir araştırmanın sonuçları, yoganın menopoz belirtilerini azaltmadaki 'en etkili yollardan biri' olduğunu gösterdi.

Dünya genelinde çeşitli kliniklerden alınan verilerle gerçekleştirilen yeni bir araştırma anksiyete, gece terlemeleri ve ani ateş basması başta olmak üzere yoganın menopoz belirtilerini azalttığını ortaya koydu.